你說業績不好已經好幾個月，每天被數字逼得身心壓力與痛苦，我可以給你怎樣的安慰呢？
說些什麼安慰似乎都是多餘，「加油！」「最壞的快過去了」「你最棒了...」
事實上，事情可能一樣，業績一樣不會改變，仍舊有奧客上門，公司績效指標仍是逼著你無法喘息.....
對不起、請原諒我、謝謝你、我愛你
聽說這是神奇的夏威夷古老療法，對各方向都有奇蹟的效果。可能吧，拜佛也好、求神也行，心要是不安，做什麼事情都不會有結果。
那我們還可以做些什麼呢？會不會我們都搞錯了什麼???
有可能你現在是最幸運的時刻，但你把所有的指標都以營收為目標，你整個人緊張壓力，你好比上場跑百米的跑者，後來才發現這是一場馬拉松，所有的張力早已消耗，你的失望換來更多失望，你忘記原有的節奏，你忘了生活可以美好、幽默和趣味。
生命本來無常，那代表我們無法控制，好運可能隨時出現或消失，但內心的舒坦仍是可以一樣。那好比站在岸邊，看著潮起潮落，看著流水嘩啦嘩啦的過。但人往往陷入了水中，逆著水、對抗水流，身體不僅疲倦，甚至失去了意義與方向。
我想起了，心經說的到彼岸，應該就是脫離那潮起潮落的逆流，趕緊爬起來吧，趕緊跳脫成觀岸人，看著潮起潮落就好，看那奔騰時的瘋狂，但那消沈時的低落。在動與不動之間，停頓下來。
佛陀說那是覺察，基督說這是祈禱，意義都是一樣。
我曾經看過一個古老的戰士信條，我非常喜歡，也送給你
我沒有自由，我將覺醒作為我的自由
我沒有力量，我將自然韻律作為我的力量
我沒有朋友，我將天與地作為我的朋友
我沒有武器，我將勇氣和警覺作為我的武器
我沒有盔甲，我將靜與直覺作為我的盔甲
我沒有勝利，我將和諧與均衡作為我的勝利
我沒有報酬，我將淚與笑作為我的報酬
我沒有家，我將當下的一刻作為我的家
是的，下一刻不會改變，也有可能改變，「明天會更好」是一個謊言，但我們現在還可以做的，就是接受現在所有的一切，難堪、挫折、無奈與徬徨，在這一切挫敗的背後，其實有一股溫柔的力量，清醒的力量在支撐。這時候你要認出它來，從這一個溫柔當你的後盾與靠山。
覺察這一切的發生、目睹這一切，但不涉入，如同心經說的，「無有恐怖，遠離顛倒夢想」
慢慢的抽離掉那一股深陷泥沼的感受，一股往下拉的力量。
逐漸，泥沼反而是豐富的營養，有美麗的養分，美麗的花朵就從這些悲慘泥沼中掙脫而出。
祝福你，你要相信，現在可能才是你這一輩子最幸運的時刻！
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